Jei nori pasiekti savo svajonę, būti sėkmingas ir laimingas, turi būti puikios fizinės ir dvasinės sveikatos. Bet kaip grūdintis ir sportuoti, ką valgyti ir gerti, o ko – net neragauti, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir energingi? Iš vadovėlio sveikai gyventi neišmoksi… Tad ką daryti, kad ir šimtmetį smagiai atšvęsti galėtume?
Apie tai, kur ir kaip sveikos gyvensenos mokomasi ne iš vadovėlių – laidoje „Rūpintis savo sveikata galime išmokti“.
Laidos iš ciklo „Nevėlu mokytis geresniam gyvenimui“, kviečiame klausytis kovo 21 dieną, 16 val. 10 min. per „Pūko“ radiją.
Laida finansuojama Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis.