Kas rytą pabudę svarstote: dešimt minučių ilgiau pagulėti ar lipti iš lovos ir atlikti kelis nesudėtingus pratimus? O gal jau seniai numojote į tai ranka ir užuot vakare pasivaikščioję, išsitiesiate ant sofos… Bet kodėl tuomet šiek tiek pavydžiai žvelgiate į „ruonius“, drąsiai neriančius į šaltą jūros ar ežero vandenį?
Laidos „Sveika gyvensena – sveikatos šaltinis“ dalyviai jums įrodys, kad viską pakeisti galima jau šiandien, bet sveikai gyventi – tai gerokai daugiau nei maudynės lediniame vandenyje, mankšta ryte ar pusvalandį trunkantis vakarinis pasivaikščiojimas.
Aštuntosios laidos iš ciklo „Nevėlu mokytis geresniam gyvenimui“, finansuojamo Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis, kviečiame klausytis kovo 28 dieną, po 16 val. žinių per „Pūko“ radiją.